diff --git a/svdemo.txt b/svdemo.txt
index 24dc836..10e2480 100644
--- a/svdemo.txt
+++ b/svdemo.txt
@@ -18,18 +18,42 @@
 КОНСОЛЬНЫЕ КОМАНДЫ
 ------------------
 
+Запись:
+
   svdemo_record <имя>
       Начать запись серверного демо. Файл сохраняется в
       svdemos/<имя>.svdm внутри игровой директории.
 
-  svdemo_play <имя>
-      Воспроизвести серверное демо. Загружает карту из записи,
-      подключает зрителя автоматически.
-
   svdemo_stop
       Остановить текущую запись или воспроизведение.
       При остановке воспроизведения происходит отключение от сервера.
 
+Воспроизведение:
+
+  svdemo_play <имя>
+      Воспроизвести серверное демо. Загружает карту из записи,
+      подключает зрителя автоматически. Можно вызывать из меню,
+      из игры или во время просмотра другого демо.
+
+  svdemo_pause
+      Пауза / продолжение воспроизведения. Во время паузы камера
+      свободно перемещается, сущности заморожены.
+      На экране отображается "Playback Paused".
+
+  svdemo_seek <секунды>
+      Перемотка относительно текущей позиции. Положительное значение --
+      вперёд, отрицательное -- назад.
+      Перемещает к ближайшему ключевому кадру (точность ±5 сек).
+      Работает в паузе.
+      Пример: svdemo_seek -10  (назад на 10 секунд)
+
+  svdemo_seekexact <секунды>
+      Точная перемотка. Находит ближайший ключевой кадр, затем
+      прочитывает кадры до целевого времени. Точность до одного
+      серверного кадра (50 мс при sv_fps 20). Может занять долю
+      секунды на длинных перемотках. Работает в паузе.
+      Пример: svdemo_seekexact -10  (назад ровно на 10 секунд)
+
 
 НАСТРОЙКИ (CVARS)
 -----------------
@@ -39,16 +63,17 @@
       Файлы именуются автоматически: <карта>_ГГГГММДД_ЧЧММСС.svdm
       Пример: q3dm6_20260323_141530.svdm
 
-      Для включения: set svdemo_autorecord 1
-      Значение сохраняется в конфигурации (CVAR_ARCHIVE).
+  svdemo_pauseEmpty <0|1>    (по умолчанию: 1)
+      Пауза воспроизведения, когда нет подключённых зрителей.
+      Демо начинается с первого кадра при подключении зрителя.
 
-  svdemo_compress <0|1>      (по умолчанию: 1)
-      Сжатие данных демо алгоритмом LZ4. Уменьшает размер файла
-      при незначительных затратах на производительность.
-      Включено по умолчанию. Установите 0 для отключения.
-      Значение сохраняется в конфигурации (CVAR_ARCHIVE).
-      Влияет только на запись — воспроизведение автоматически
-      определяет, сжат файл или нет.
+  svdemo_keyframeInterval <секунды>  (по умолчанию: 5, 0 = выкл.)
+      Интервал ключевых кадров. Ключевые кадры позволяют перематывать
+      запись. Чем меньше интервал, тем точнее перемотка командой
+      svdemo_seek, но немного больше размер файла. Первый кадр
+      записи всегда является ключевым.
+
+  Все настройки сохраняются в конфигурации (CVAR_ARCHIVE).
 
 
 ЗАПИСЬ
@@ -82,19 +107,23 @@
 
 3. Управление зрителем:
    - Свободная камера: перемещайтесь как обычный спектатор
-   - Следование за игроком: нажмите MOUSE2 (USE) для входа
-     в режим следования
-   - Переключение между игроками: MOUSE1 (ATTACK)
-   - Выход из следования: MOUSE2 снова
+   - Следование за игроком: нажмите MOUSE1 (ATTACK) для входа
+     в режим следования и переключения между игроками
+   - Выход из следования: team spectator (можно забиндить)
 
 4. В режиме следования вы видите игру от первого лица выбранного
    игрока с полным HUD: здоровье, броня, боеприпасы, оружие.
 
 5. Табло (TAB) показывает счёт записанных игроков.
 
-6. Остановка:
-       svdemo_stop
-   Также воспроизведение останавливается автоматически при
+6. Управление воспроизведением:
+   - svdemo_pause      -- пауза/продолжение
+   - svdemo_seek -10   -- быстрая перемотка назад на 10 сек
+   - svdemo_seek 30    -- быстрая перемотка вперёд на 30 сек
+   - svdemo_seekexact -10  -- точная перемотка назад на 10 сек
+   - svdemo_stop       -- остановка и выход
+
+7. Воспроизведение останавливается автоматически при
    достижении конца записи.
 
 
@@ -108,15 +137,11 @@
 - Заголовок: название карты, настройки сервера, конфигстроки
   (имена игроков, модели, настройки игры)
 - Покадровые данные: дельта-сжатые состояния сущностей и игроков,
-  изменения конфигстрок
+  серверные команды (чат, принты), изменения конфигстрок
+- Ключевые кадры с индексом в конце файла
 
-Используется двухуровневое сжатие:
-1. Дельта-кодирование: записываются только изменившиеся поля
-   сущностей и игроков между кадрами.
-2. LZ4-сжатие (опционально): дополнительно сжимает блоки данных
-   каждого кадра. Включено по умолчанию (svdemo_compress 1).
-
-Типичная 10-секундная запись занимает ~50 КБ.
+Дельта-кодирование обеспечивает компактный размер файла.
+Типичный 10-минутный матч с 10 ботами занимает ~8 МБ.
 
 Одна запись = одна карта. При смене карты запись останавливается.
 
@@ -124,13 +149,14 @@
 ОГРАНИЧЕНИЯ
 -----------
 
-- Нельзя перематывать запись вперёд или назад.
 - Если в записанной игре было 64 игрока (MAX_CLIENTS), один
   из них не будет виден при воспроизведении (его слот занят зрителем).
 - Воспроизведение требует наличия тех же pk3-файлов (карты, модели),
   что использовались при записи.
 - Демо несовместимы между разными версиями движка, если изменился
   формат сетевых структур.
+- При перемотке могут кратковременно отображаться визуальные артефакты
+  (частицы, вспышки) от локальных эффектов.
 
 
 ПРИМЕРЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
@@ -157,4 +183,14 @@
     svdemo_play duel_finals
 
 
+Просмотр с перемоткой:
+
+    svdemo_play duel_finals
+    (подождать 30 секунд)
+    svdemo_seekexact -20   (вернуться на 20 секунд назад)
+    svdemo_pause           (поставить на паузу)
+    svdemo_seek -5         (ещё назад на 5 секунд, в паузе)
+    svdemo_pause           (продолжить)
+
+
 ===========================================================================